MPC YOGA TRAINING
In der Yogastunde erwartet dich eine ausgewogene Praxis, die den Körper dehnt und kräftigt.
Wir genießen kraftvolle, fließende Elemente (Vinyasa Yoga)
sowie passive, intensive Positionen, die länger gehalten werden (Yin Yoga)
So wird der Körper rundum gedehnt und gestärkt. Abgerundet wird die Stunde mit einer kurzen Endentspannung, sodass du erfrischt und erholt aus der Yogastunde herausgehst.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
