Digitalisierung – Freund oder Feind
Conrad und Chris geben Einblicke aus dem Gym-Alltag der letzten Wochen.
Wie läuft die Trainingsplanung mit unseren Cross Athleten, One Rep Max und 10 Sekunden Kniebeugen und auf welche Apps und digitalen Hilfsmittel greifen wir im Training mit unseren Pros zurück.
Die Zwei geben ihre Tipps für angehende Trainer:innen und fragen sich warum das Training in den USA so teuer ist.
Und – wo ist eigentlich Julian?!
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