MPC Podcast Von 0 auf Muskelkater

MPC Podcast Von 0 auf Muskelkater

Nach dem kurzen Rückblick auf ein erfolgreiches Wochenende und ein kurzer Ausblick auf den ELF Start schwenken die Drei den Blick nach vorn.
Der Wiedereinstieg in das Training steht vor den Türen und es hagelt Tipps für einen möglichst guten Übergang von 0 auf Muskelkater. Und was ist eigentlich das Muscle Mememory?
Viel Spaß bei der Folge 20

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